katia_pallocaYoga, Adulti e Donne in gravidanza

Nasce a Roma nel 1969 e pratica attività sportive fin da giovanissima. Entra in contatto con lo yoga nei primi anni 90 e pratica la disciplina da autodidatta per diverso tempo. Dopo una pausa torna allo yoga nel 2008 praticando con la Maestra Cinzia Onorati.

A ottobre 2010 frequenta il corso per insegnanti yoga presso l’Istituto delle Scienze Umane (ISU) di Roma dove approfondisce oltre alle posizioni (asana) anche le pratiche di respirazione (pranayama) e di rilassamento. Si diploma Insegnante Yoga presso l’ISU nel luglio 2012. Continua ad approfondire lo studio dello yoga anche attraverso lo studio dei testi sacri e si iscrive a ottobre 2012 al corso di perfezionamento tenuto dalla Maestra Marilena Capuzzimati sempre presso l’Istituto delle scienze Umane di Roma.

A maggio 2013 inizia il corso “Yoga in gravidanza” tenuto dalla Maestra Marilena Capuzzimati e a luglio 2013 consegue la certificazione di Operatore Yoga in Gravidanza.
Alla fine del 2011 inizia ad insegnare Hatha Yoga presso lo Sporting Palace di via Mantova e nel febbraio 2012 anche presso la sede di via Sigonio.